Example 728x250
Berita

Mendengarkan Musik sebelum Tidur Mengganggu Waktu Istirahat

6
×

Mendengarkan Musik sebelum Tidur Mengganggu Waktu Istirahat

Share this article
Example 468x60

Mendengarkan Musik sebelum Tidur Mengganggu Waktu Istirahat
Ilustrasi (tribunwow.com)

POROSMAJU.COM, Kebiasaan mendengarkan musik sebelum tidur dengan smartphone memang menyenangkan. Namun tidak banyak yang tahu bahwa kebiasaan tersebut memiliki dampak negatif.
Baik terhadap kesehatan maupun smartphone yang digunakan. Berikut ini ada tiga hal berbahaya yang terjadi saat memakai smartphone sebelum tidur;
1.Mendengarkan via earphone
Menggunakan earphone untuk mendengarkan musik sebenarnya berbahaya. Menurut studi, earphone menyimpan banyak bakteri yang membuat telinga dapat terancam infeksi. Selain itu gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh earphone juga dapat mengganggu kinerja otak
2.Baterai smartphone
Saat mendengarkan musik di smartphone saat akan tidur, hampir pasti kamu akan meninggalkannya hingga terlelap dan tak sadar bahwa lagu masih menyala. Akibatnya, smartphone dapat mati dalam keadaan baterai kosong.
Kondisi tersebut sebenarnya dapat memengaruhi kondisi baterai sehingga tak dapat berjalan optimal. Jika kamu mendengarkan musik sambil mengisi daya dan ditinggalkan semalaman, umur baterai juga dapat menjadi lebih pendek.
3.Mengganggu waktu istirahat
Meski dianggap membantu saat akan tidur, mendengarkan musik saat akan tidur ternyata malah tubuh untuk beristirahat. Alasannya, saat mendengarkan musik di smartphone, otak tak bisa benar-benar istirahat dan tetap aktif.
Lantas, seperti apa cara untuk mengatasi bahaya-bahaya tersebut? Salah satu cara yang paling mudah adalah memasang aplikasi timer lagu di smartphone.
Dengan cara ini, kamu dapat menyetel pemutar musik untuk mati secara otomatis sesuai dengan waktu yang ditentukan.
Sumber: www.jalantikus.com
 
Example 300250
Example 120x600

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *